Ľudia analytickej mysle, pokojní a vyrovnaní, v skutočnosti neradi vyjadrujú svoje emócie. Je to len v osobnom živote a v profesionálnom živote niekedy expresivita emócií pridá body, človek sa stáva úspešnejším. Ak nie ste veľmi emotívni, musíte sa naučiť, ako ich vykresliť.
Inštrukcie
Krok 1
Najprv sa naučte pracovať s intonáciou, ktorá niekedy dokáže povedať viac ako obsah slov. Ak to chcete urobiť, vezmite si vysokoškolské učebnice fonetiky ruského jazyka, počúvajte a naučte sa identifikovať hlavné intonačné typy viet. Je ich iba päť a každý typ má konkrétny emocionálny význam. Môžete prehĺbiť svoj výskum a naučiť sa identifikovať podtypy intonácie, čo vám umožní stať sa virtuózom v identifikácii emocionálnych odtieňov a vyjadriť emócie živšie. Ľudia, ktorí rozumejú vzťahom a emóciám, cítia všetko inštinktívne, ale nežiarlite na ne. Majú tendenciu mať skromnejšie logické schopnosti.
Krok 2
Po druhé, naučte sa pracovať so statickými vizuálnymi obrázkami. Ak to chcete urobiť, nájdite na internete fotografie najvýraznejších hercov, najmä postáv nemých filmov, hoci niektorí moderní herci vyjadrujú aj širokú paletu emocionálnych prejavov. Na začiatok si preštudujte fotografie Charlieho Chaplina a Jima Carreyho, ako aj niekoľkých ďalších hercov rovnakého pohlavia, ktoré sa vám skutočne páčia. Môžete tiež použiť knihy o psychológii, ktoré popisujú výrazy tváre a gestá, v súčasnosti je ich v regáloch veľa. Skúste napodobniť hercov výraz pred zrkadlom. Tým, že sa budete ovládať, si zároveň zlepšíte svoje zručnosti v čítaní emócií ľudí okolo vás.
Krok 3
Po tretie, trénujte, aby ste vyjadrili emócie v dynamike. Z tohto dôvodu je pre vás užitočné video hercov. Naučte sa ich napodobňovať. Pre túto prácu budete tiež potrebovať príbuzných alebo priateľov, ktorí vás budú pozorovať a komentovať. Najlepšie je v tejto fáze ísť na kurzy herectva, často sú na psychologických tréningoch alebo v kultúrnych domoch. Profesionáli nielen skontrolujú správnosť vašej hry, ale aj prednesú prejav a pomôžu vám cítiť sa istejšie. Okrem toho tam môžete stretnúť emocionálne bystrých ľudí, ktorí snívajú o tom, že sa stanú hercami, a majú na to dobré údaje. Takíto ľudia vám môžu veľmi pomôcť pri rozširovaní rozsahu vašich emócií.
