Určite každý z vás mal vo svojom živote chvíle, keď vás nič nepotešilo. A samotný život sa zdal nudný, múdry, akýsi nezmyselný, premárnený. A veľmi som ju chcel nejako zmeniť, získať aspoň nejaké pozitívne emócie. Najhlúpejšou vecou v takejto situácii je pokúsiť sa dosiahnuť tieto emócie alkoholom, alebo ešte horšie, drogami. Verte mi, toto nie je možnosť! Momentálna „ostrosť vnemov“sa potom zmení na prinajmenšom zničené zdravie.
Inštrukcie
Krok 1
Skúste si nájsť koníček pre seba. Podľa ich zvykov, temperamentu, temperamentu, životných podmienok. Pamätajte, že ste v detstve pravdepodobne niečo mali radi! Nemôže si však dospelý muž nájsť prácu podľa svojich predstáv? Ako sa hovorí, pre každý vkus a rozpočet? Určite môže! A prinesie mu to veľa pozitívnych emócií.
Krok 2
Ak to financie umožňujú, skúste cestovať po celom svete. Verte mi, je to neporovnateľné potešenie vidieť rôzne krajiny a pamiatky. Živé emócie vám budú zaručene zaručené. Na svete je toľko krásnych miest! A v Európe, Afrike a Ázii. Aj toho najchmúrnejšieho „rezervovaného“človeka poteší pohľad na Staromestské námestie v Prahe, majestátne zrúcaniny Rímskeho fóra a ohromujúcu krásu podmorských útesov Červeného mora.
Krok 3
Ak nie sú materiálne možnosti vycestovať do zahraničia, choďte častejšie do prírody. To je dôležité najmä pre obyvateľov veľkých miest. Niekoľko hodín strávených v lese alebo na brehu rieky, na čerstvom vzduchu, ďaleko od rachotu, davov ľudí a benzínových výfukov - dajú vám toľko! Iste pocítite, že sa vaša duša stala ľahšou a zdá sa, že život je lepší.
Krok 4
No, ak radi pracujete v krajine, skúste sa tam dostať čo najskôr. Obdivujte plody svojej práce: sviežu kvetinovú záhradu, upravené postele s bylinkami a zeleninou, ovocný sad, krásny vyrezávaný altánok. Pozitívne emócie sú zaručené.
Krok 5
Ak ste gauč, „ťažko sa liezť“, a neviete si predstaviť život bez rovnakého mestského zhonu, ponúka vám internet veľa príležitostí na rozveselenie. Nájdite fórum, kde sa zhromažďujú ľudia, ktorí sú vám blízki v duchu i záľubách. Komunikácia s nimi vám dá určite veľa pozitívnych emócií.
Krok 6
Emócie tiež môžete získať návštevou zábavných zariadení, napríklad jazdením alebo jazdou na motokárach. V lete môžete ísť na kajaku alebo na katamarány.
Krok 7
Skúste si vychutnať najjednoduchšie veci všedného dňa! Napríklad dobré počasie. Z úprimného úsmevu známeho človeka … Z pohľadu šťastnej mladej matky, ktorá vedie svoje dieťa za ruku. Nie je to vôbec ťažké!
