Niekedy sa stane, že sa chtiac-nechtiac stanete obeťou nepríjemného ohovárania, klebiet. Osočovanie, ktoré vždy prináša svojej obeti nepretržitú negativitu, môže priviesť človeka k depresii, nižšej sebaúcte a sklamaniu v ľuďoch.
Inštrukcie
Krok 1
Stať sa obeťou ohovárania je v skutočnosti veľmi jednoduché: stačí zdieľať informácie o sebe, svojom živote s klebetami. Všetko ostatné bude za vás premyslené a predstavené verejnosti tým najstrannejším spôsobom. Preto je veľmi dôležité, najmä ak sa ocitnete v novom tíme pre seba, aby ste neprezradili iba svoje tajomstvá a rodinné problémy, ale aj úspechy a úspechy. Ani v úzkom kruhu by ste nemali zdieľať intímne podrobnosti zo svojho života. Priatelia sú koniec koncov tiež odlišní a v určitom okamihu môžu vaše informácie použiť proti vám. Samozrejme, nemali by ste ísť do druhého extrému a stať sa uzavretým a podozrivým človekom, len sa snažte starostlivo zmerať svoju úprimnosť.
Krok 2
„Zabite“ohováranie v zárodku. Ak si myslíte, že vaše správanie alebo situácia, v ktorej sa nachádzate, môžu slúžiť ako dôvod na klebety, jednoducho predbehnite nežiaducu interpretáciu. Napríklad, ak si vaši kolegovia všimli, že ste vystúpili z auta šéfa, potom len tak mimochodom povedzte, ako ste na križovatke narazili na šéfa, a z láskavosti jeho srdca sa rozhodol dať vám výťah. Ak ako prví varujete nepríjemné otázky a zastavíte neúnavnú fantáziu ohováračov, potom máte zaručený pokojný spánok.
Krok 3
Aby ste sa nestali nevedomou obeťou ohovárania, pokúste sa sami menej zapojiť do diskusie s ľuďmi. Aj keď je vo vašom okolí zvykom klebetiť, je lepšie povedať, že sa nemiešate do problémov iných ľudí, pretože nie je čas na to, aby ste si vyriešili svoje. Môžete sa jednoducho zmieniť o tom, že ste zaneprázdnení alebo vás bolí hlava, a vyhnete sa nepríjemným rozhovorom.
Krok 4
Je nepravdepodobné, že sa vám nikdy nepodarí stať sa predmetom ohovárania. Ale ste v plnej sile, aby ste obmedzili jeho škodlivé účinky na vašu pohodu, pozíciu v spoločnosti a náladu. Najmenej kritizovaní ľudia s ohováraním a ohováraním sú spravidla skutočne otvorení, sebaironickí ľudia, ktorí sa neboja smiať sa sami na sebe. Týmto správaním spoľahlivo ochránite svoje duševné zdravie pred útokmi potenciálnych súperov. Počúvajte menej závistlivých ľudí - zľutujte sa nad svojimi vlastnými nervami.
