Ľudia často nechcú nechať svojich ťažko chorých príbuzných a priateľov v nemocniciach a keď kríza skončí, vezmú ich domov, aby im tam poskytli úplnú starostlivosť. Starostlivosť o chorého však môže byť veľmi ťažká a môže vážne narušiť váš duševný pokoj.
Myslite dobre
Ak nemáte v náručí beznádejného pacienta, sny o uzdravení milovaného človeka môžu udržať vášho ducha nažive. Predstavte si, ako sa človek, ktorý vám je drahý, nakoniec uzdraví. Porozprávajte sa s pacientom a spoločne si robte plány do budúcnosti. Možno po zotavení budete chcieť ísť do sanatória na malebnom mieste alebo ísť na celé leto do dače, aby ste si konečne obnovili zdravie, dýchali čerstvý vzduch a kúpali sa v rieke. Vaša budúcnosť, opísaná takýmto príjemným tónom, vám pomôže prekonať ťažké obdobie.
Doprajte si odpočinok
Pri starostlivosti o chorého človeka nezabúdajte na seba. Pravidelne poverujte niekoho iného, aby sa postaral o pacienta: požiadajte príbuzných alebo priateľov, najmite zdravotnú sestru. V tomto čase idete na zaslúžený odpočinok. Choďte do kina, divadla, starajte sa o svoje telo: navštívte kúpele, zaregistrujte sa na procedúru u kozmetičky. Pri relaxácii pri tichej hudbe pod starostlivými rukami pána pochopíte, že váš súčasný život pozostáva nielen z úzkosti a únavy. Napriek závažnosti vašej situácie má miesto pre odpočinok aj potešenie.
Nestrácajte rešpekt
Pre ťažko chorého človeka je často ťažké vykonať základné procedúry: vyzliecť sa a obliecť sa, ísť na toaletu, umyť sa. Byť tak bezmocný môže spôsobiť, že sa postihnutý bude cítiť nahnevaný a podráždený a bude sa na vás biť. Na druhej strane vás môže utláčať skutočnosť, že kedysi dospelý človek, zdravý a plný sily, sa dnes človek začal podobať na dieťa. Snažte sa nechať svojho pacienta, aby sa o seba postaral podľa svojich najlepších schopností. Kúpte mu pohodlné oblečenie s veľkými gombíkmi, suchým zipsom alebo pohodlné zipsy, ktoré zvládne. Dajte človeku spálňu bližšie k toalete alebo premýšľajte, ako inak môže uspokojiť svoje prirodzené potreby (napríklad použitím tej istej nočnej vázy). Kúpte si pohodlný riad, pripevnite zábradlie na steny, aby sa pacient mohol pohybovať po byte. Väčšia samostatnosť ťažko chorého pacienta uľahčí život vám aj jemu.
Nechajte sa prehovoriť
Teraz sa nachádzate v zložitej situácii a máte právo hľadať podporu u svojich blízkych. Pokojne sa občas sťažujte, aké je to pre vás ťažké. Empatia rodiny a priateľov vám pomôže prekonať toto obdobie. Ak máte pocit, že to nezvládate: neustále pociťujete zúfalstvo, všimnete si na sebe prvé príznaky depresie, neváhajte vyhľadať pomoc psychológa.
