Dostupné riešenia psychologických problémov bez kontaktovania špecialistu

2025-06-01 06:06

Rozšírená komfortná zóna, napodiv, nie je vždy prínosom. Človek má schopnosť prispôsobiť sa všetkému vrátane negatívnych životných podmienok. Komfortná zóna niekedy zahŕňa také pojmy ako nemilovaná práca, nedostatok financií, malý životný priestor atď

2025-06-01 06:06

Každý si môže skontrolovať správnosť príslovia „Kto vstáva skoro, ten mu dáva Boh“, každý si môže skontrolovať nezávisle. Samozrejme, v prípade skorého vzostupu je nepravdepodobné, že by milosrdenstvo vyšších síl zavalilo lavínu peňazí a pôžitkov, ale správna organizácia nočného odpočinku vám zaručene pomôže urobiť viac a efektívnejšie získavať energiu

2025-06-01 06:06

Každý môže zmeniť svoj život, ale bude to vyžadovať vypracovanie pracovného plánu a jeho neúnavné dodržiavanie. Najskôr musíte pochopiť, čo vám v súčasnosti nevyhovuje, vytvoriť si obraz ideálnej budúcnosti a potom už len ísť svojim tempom. Inštrukcie Krok 1 Život sa skladá z rôznych oblastí:

2025-06-01 06:06

Prvý krok k chudnutiu je vždy ťažké. Najčastejšie sa riešenie - od zajtra držím diéty - topí s prvými slnečnými lúčmi. Prečo sa to deje? S najväčšou pravdepodobnosťou to je spôsobené tým, že človek, ktorý sa chce dostať do formy, nie je psychologicky naladený na chudnutie, a chýba mu motivácia

2025-06-01 06:06

Zmena zamestnania si vyžaduje nových známych. Ako správne nadviazať vzťahy v úzkom kolektíve? Jednoduché tipy vám pomôžu rýchlo sa spojiť s novými ľuďmi. Po príchode do úzko prepojeného tímu musíte postupne nadviazať dobré vzťahy s jeho členmi

Podľa štatistík muži klamú oveľa viac ako ženy, a to sa stáva jeden a polkrát častejšie. Vedci tvrdia, že za neprekonateľnú fantáziu, ktorou je známe mužské pohlavie, môže ďalší pár chromozómov. Neustály boj žien s klamstvami jej životného partnera zriedka vedie k dosiahnutiu pozitívneho výsledku

Každá osoba môže mať svoje vlastné dôvody pre plač. Jeden zvýši hlas a bojuje proti svojej vlastnej neistote. Druhý si možno ani nevšimne, že sa jeho správanie zmenilo. Tretí nie je schopný ovládať emócie zúriace vo vnútri. A to nie sú všetky možnosti z dôvodov, prečo človek kričí

Kríza adolescentov sa chápe ako túžba dieťaťa stať sa dospelým, viac-menej samostatným. Rodičia na to spravidla nie sú pripravení. V našej spoločnosti sa z nejakých dôvodov všeobecne uznáva, že dospievajúci sú ťažko, nekontrolovateľní atď. A že krízové obdobie pominie a všetko bude v poriadku

Ako môžete ovplyvniť inú osobu, získať si svoju stranu pri hádke alebo diskusii, získať podporu, získať pozitívnu odpoveď na žiadosť alebo len vzbudiť sympatie? Úspešné komunikačné schopnosti pomôžu vybudovať kariéru, zosúladiť osobný život a nájsť prístup ku ktorejkoľvek osobe

Je škoda, keď ľudia nepočúvajú vaše slová, aj keď sú správne. Niekedy naozaj chcete človeka zachrániť pred zjavnou životnou chybou, ale on nechce nič počuť. Môžete na to použiť rôzne metódy presviedčania a nepriamo mu tak pomôcť vyhnúť sa problémom

Všetci ľudia sa pravidelne navzájom podvádzajú. Je to spôsobené zvláštnosťami ľudskej psychiky, ako aj rôznymi sociálnymi podmienkami. Existuje teda veľa rôznych spôsobov, ako pochopiť, či vám partner klame alebo nie. Všetci ľudia klamú, toto tvrdenie možno považovať za vedecky dokázaný fakt

„Všetci ľudia klamú“- toto je slávna fráza hrdinu jedného z najpopulárnejších televíznych seriálov. Poďme na to, ako sa nepoddať trikom klamára a pochopiť, že vás chcú oklamať Hlavné znaky lži 1. Správanie: dotýkanie sa nosa, trenie krku, neprimeraný úsmev

Ako spoznáte rozdiel medzi „nežiaducim“správaním dieťaťa a skutočne zložitým správaním? Čo keby ste pri všetkých svojich presvedčeniach, návrhoch, pravidlách, úlohách počuli „nie“? Možno prežívate prejavy opozičnej vzdorovitej poruchy. Definícia a charakteristiky Znakom syndrómu opozičného vzdoru je narušenie interakcie s dospelým, konkrétne model nihilistického, nepriateľského správania, ktoré je obvykle namierené proti rodičom a učiteľom

Vedecká komunita je voči NLP dosť skeptická. Ale jeho vývojári nemali za cieľ vytvoriť teóriu, ktorá by sa aktívne využívala vo vede. Ich cieľom bolo sprístupniť najefektívnejšie techniky praktickej psychológie všetkým ľuďom. Neuro-lingvistické programovanie (NLP) študuje efektívne komunikačné techniky, modely a techniky používané v rôznych oblastiach psychoterapie

Prvý dojem je možné urobiť iba raz, čo znamená, že je najdôležitejší. Najslávnejší autori, ktorí písali o spôsoboch, ako urobiť dobrý prvý dojem na človeka, sú Allan Pease, Dale Carnegie, Kurpatov a ďalší. Komunikácia je všetko. Pomocou komunikácie spoznávame nových ľudí, nadväzujeme užitočné známosti a v skutočnosti uskutočňujeme drvivú väčšinu všetkých každodenných záležitostí

Človek nemôže byť vždy obklopený iba pohodlnými a príjemnými osobnosťami. Spoločnosť tvoria rôzni jednotlivci, s ktorými niekedy nechcete vôbec komunikovať. Vďaka takýmto ľuďom však môžeme vidieť a uvedomiť si svoje nedostatky. Priatelia nám pomáhajú v ťažkých časoch, podporujú nás radami alebo finančne a nepriatelia sú tiež našimi „priateľmi“

Je nemožné stať sa ideálnym človekom a páčiť sa absolútne každému, je dôležité to pochopiť. Kritika a poznámky iných ľudí k nám však môžu byť veľmi prospešné, ak k nim nájdete správny prístup. Osoba, ktorá nevie prijať kritiku, sa bojí začať nové podnikanie, ak to predchádzajúce nebolo veľmi cenené

Každý deň človek, či už chce alebo nie, kontaktuje s inými ľuďmi. Na nadviazanie produktívnych vzťahov s účastníkom rozhovoru je užitočné vedieť o niektorých individuálnych psychologických vlastnostiach jeho osobnosti. Patrí najmä k jedným z psychologických typov:

Komunikácia je neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Niektorí si okrem jednoduchej komunikácie na dosiahnutie svojich cieľov vyskúšajú aj vytváranie sietí. Networking (z anglickej siete - „network“a working - „work, connections“) sa vykonáva účelovo, organizovane a neustále

Aj tie najjednoduchšie činnosti, ktoré vykonávame v každodennom živote, si vyžadujú určité zručnosti. Na to, aby hľadanie úspechu prinieslo výsledky rovnajúce sa uvedenému úsiliu, potrebujete najmenej päť zručností, ktoré úspešní ľudia používajú

V každodennom živote sa často stretávame s kritikou, niekedy miernou a zdvorilou, ale niekedy tvrdou a hrubou. Ako sa zachovať, aby sa nestal obeťou - ísť do útoku, mlčať, utekať? Pokúsme sa prísť na to, ako najlepšie čeliť kritike a v každom prípade sa stať víťazom, nie obeťou

Písanie je skutočné bojisko, kde zbraňou je slovo a armádou nezničiteľný rukopis. Pre každého spisovateľa je tvorivosť nedotknuteľným stavom, ktorý chráni pred akýmkoľvek zásahom a váži si svoje výtvory ako svoje vlastné deti. A ako nájsť prístup k takémuto kolegovi a nezničiť v budúcnosti tvorivú úniu, ktorá sa môže vyvinúť v úspešný literárny projekt?

Pred manželstvom, v takzvanom období „kytice a cukríkov“, sa muži snažia vyzerať fit, častejšie sa usmievajú a majú dobrú náladu. Po svadbe nastáva čas stability, cieľ je vyhraný a vy si môžete oddýchnuť. Tu sú len nadváha ovplyvňuje nielen vonkajšiu atraktivitu, ale aj zdravie

Nie nadarmo sa hovorí, že oči sú oknom do duše. Podľa psychológov oči človeka obsahujú asi 80% informácií o ňom. Nie je ťažké čítať človeka podľa jeho očí. Nižšie je uvedený zoznam bodov, na ktoré si treba dať pozor. Inštrukcie Krok 1 Smer pohľadu, keď hovoríte

Existuje niekoľko znakov, podľa ktorých môžete zistiť, či vám niekto hovorí pravdu, alebo klame. Skúsený klamár s najväčšou pravdepodobnosťou prepichne niekoľko znakov, u neskúseného však s najväčšou pravdepodobnosťou nájdete celú „kyticu“. Identifikácia klamstiev a pravdy bude pre vás užitočná tak v osobnom, ako aj v profesionálnom živote