Psychológia 2024, November

Na efektívny boj a konfrontáciu s nepriateľom, ako hovorí veľa trénerov, nestačí iba fyzická sila - musíte byť silní v duchu. Práve táto „vrstva“medzi vašim telom a vnútorným „ja“vám umožňuje v boji použiť menej sily, energie a pohybov tela ako váš súper

Na úvod sa samotný fenomén považuje za chorobu a medicína sa ho rozhodla nazvať dosť nepríjemným slovom - onychofágia. Všeobecne sa uznáva, že ľudia, ktorí si hryzú nechty, majú určité psychické a psychologické problémy, majú zvýšenú úzkosť a sú sami nevyvážení

Zlé návyky sa stávajú neviditeľnými spoločníkmi života človeka. Spočiatku je stále ľahké skončiť, ale preto s jeho ukončením takmer nikto neponáhľa. Keď zlozvyk pevne vstúpi do života, potom existuje túžba sa ho zbaviť, ale už je to veľmi, veľmi ťažké

Slovo „zodpovednosť“je v dnešnej dobe veľmi populárne. Na stĺpoch žiarovky to môže byť dokonca považované za požiadavku kandidáta na sieťový marketing. Toto slovo vo význame osobnostných vlastností nie je uvedené v najväčších slovníkoch. Napriek tomu mnoho ľudí v prvom rade pochopí zodpovednosťou určitú zvláštnu kvalitu osobnosti

Oniománia, alebo, častejšie, shopaholizmus, ako duševná choroba, bola objavená na konci 19. storočia v Nemecku. Shopaholici sú tí, ktorých túžba po nových nákupoch nezohľadňuje finančné možnosti ani objektívnu potrebu akejkoľvek veci. Shopaholizmus je choroba storočia a ak máte podozrenie, že vaša láska k nakupovaniu a množstvo zbytočných nákupov nie je roztomilý rozmar, ale celkom závislosť, potom vám tento článok pomôže pochopiť samého seba

Často sa stáva, že ľudia, ktorí sú si blízki duchom, stratia o seba záujem. Nechuť udržiavať vzťah je odôvodnená osobno-emocionálnymi kategóriami, ktoré narúšajú interakciu a komunikáciu. Tieto kategórie sa zvyčajne formujú na úrovni ľudskej intuície v súlade s vnútornými vnemami

Keď sa plány zrealizujú a dosiahnu ciele, vytvorí sa pocit, že všetko tam už je a vy si môžete oddýchnuť. Nezmyselný spôsob existencie sa však rýchlo nudí a sú potrebné nové úspechy. Ako si stanoviť nové ciele? Dokonalosť Snažte sa o sebarozvoj a dokonalosť

V kachliach horí palivové drevo, bzučí horúci plameň, z komína uniká dym. Dym je zadarmo! Všetko ostatné sa mení na popol. Čoho by sa mal človek zbaviť, aby mohol utiecť zo stiesnenej pece a dostať sa na slobodu? Paradoxne, ale v prvom rade, aby sa človek stal slobodným, musí sa zbaviť seba samého

Každý chce, aby bol jeho deň čo najveselší a najproduktívnejší. Tu je niekoľko rád, ako sa ráno naladiť na správnu vlnu. Nepoužívajte telefón alebo notebook prvých 30 minút po prebudení V prvom rade sa precvičte, aby ste nezdvihli telefón, aby ste skontrolovali poštu alebo listovali v novinkách, ale pohár čistej vody, ktorá prospeje vašej fyzickej i psychickej pohode

Stáva sa, že naozaj chcete niečo sladké … A to nehovoríme o 1-2 sladkostiach alebo koláčikoch po večeri, ale o tom, keď sa sladkosť nekontrolovateľne a vo veľkom množstve vstrebáva. Hlavnou príčinou nepotlačiteľnej túžby po sladkom je nedostatok komplexných sacharidov v strave

Ženy, dievčatá a dievčatá snívajú o princovi takmer celý život. A ak sa nenájde, potom na neho buď počkajú do vysokého veku, alebo sa ho pokúsia vychovávať „z toho, čo bolo“. Ak je pre vás praktickosť tiež sentimentálnejšia, stojí za to zistiť, či je možné chlapa zmeniť a ako to urobiť s najmenšou stratou pre oboch

Ak zostanete bez páru, zrazu zistíte, že byť sám nie je také ľahké. Áno, váš priateľ vás unavil, ale keď odchádzal, ukázalo sa, že bez neho by nebolo zaujímavé ani len sledovať televíziu, a dokonca aj samotné putovanie v supermarkete a vláčenie koša s potravinami je úplne mučenie

Živé pocity bohužiaľ nie sú v žiadnom prípade večné - môžu sa časom rýchlo rozsvietiť a vyblednúť. A je dosť bolestivé uvedomiť si, že všetky emócie sú dávno v minulosti a v každodennej existencii neexistujú žiadne radostné a vzrušujúce chvíle spojené s láskou

Niekedy sa okolnosti sčítajú tak, že si žena alebo mladý muž jedného dňa uvedomí, že nemá silné city k mužovi alebo dievčaťu, s ktorými žije. Nie je ľahké sa s touto situáciou vyrovnať. Musíte pochopiť sami seba a pochopiť, kam sa posunúť. Možno vaše pocity nezmizli, ale jednoducho prešli niektorými zmenami

Si naštvaný, opustil ťa chlap a nevieš, ako ďalej žiť, nebuď naštvaný, existuje východisko! Inštrukcie Krok 1 V prvom rade musíte predovšetkým rozhodnúť, že je po všetkom, a ste pripravení žiť ďalej bez neho šťastne a dlho. Ak je to tak, potom je potrebné vyhodiť alebo dať detským domovom všetky hračky, ktoré im boli predložené, všetko, čo by mohlo pripomínať váš vzťah

Boli ste naozaj šťastní, cítili ste sa spolu dobre. Niečo sa však zmenilo a už nie je viac sily ani túžby sa s ním stretnúť. Je čas sa rozísť, ale ako? Inštrukcie Krok 1 V prvom rade sa musíte pevne rozhodnúť o rozchode. Úprimne odpovedzte na nasledujúce otázky:

Ako sa nerozviesť je otázka, ktorá mnohých znepokojuje. Niektoré špeciálne techniky pomôžu oddialiť tento proces a kúpiť si čas na prímerie. Hádka môže vzniknúť od nuly, je dôležité vedieť brániť konfliktným situáciám. Ako oddialiť proces rozvodu Ak sa manželský pár pohádal, potom môže okamžite vzniknúť otázka, ako zabrániť rozvodu

Každý človek má zlé návyky, ale nie každý sa ich snaží zbaviť, a iba málokomu sa to skutočne podarí. Existuje niekoľko spôsobov, ako poraziť svoje zlé návyky. Vyskúšajte ich a jeden z nich vám určite pomôže. Inštrukcie Krok 1 Analyzujte svoje správanie a rozhodnite sa, ktorých zlých návykov by ste sa chceli zbaviť

Keď má človek smútok, môže sa stiahnuť do seba a už sa z tohto stavu nedostať. Neopúšťajte smútiacich blízkych, snažte sa im pomôcť, ale pripravte sa na dlhý boj s ich smútkom a depresiou. Inštrukcie Krok 1 Nenechávajte priateľa v smútku samého, môžete rokovať s blízkymi ľuďmi, aby bol niekto stále pri ňom

Schopnosť byť priateľmi je jednou z najdôležitejších osobných vlastností každého človeka. Táto vlastnosť sa rokmi stáva výraznejšou, pretože nie každý môže až do vysokého veku udržiavať vrúcne vzťahy s priateľmi. Udržiavanie a udržiavanie priateľstiev nie je nikdy ľahké

Ak budete čeliť výzvam, budete rásť ako človek, naučíte sa dôverovať si, budete sebavedomejší a zvýšite svoje šance na úspech v živote. Existujú 4 osvedčené spôsoby, ktoré vás zaručene posunú na vyššiu úroveň. Inštrukcie Krok 1 Stretávať nových ludí

Každý z nás pravidelne miluje byť trochu lenivý, pretože je oveľa zaujímavejšie chatovať po telefóne s priateľkou ako umývať podlahy! Nie je nič zlé na tom, že ste niekedy leniví a odkladáte nejaké záležitosti na zajtra. Je však oveľa horšie, ak vás začne pohrávať lenivosť a zmeníte sa na nemotorného lenivého človeka

Neexistuje užšie prepojenie ako to, ktoré vzniká medzi rodičom a dieťaťom. Mäso z mäsa, krv z krvi - a napriek tomu existujú tisíce smutných príbehov vo vzťahu medzi „otcami a deťmi“, existujú konflikty a odcudzenia. V obraze a podobe Nikto nie je dokonalý:

Od detstva sa ľudia učia slušnému správaniu, kultúre správania. Slušné dieťa vie, ako sa poďakovať, pozdraviť, rozlúčiť sa a ospravedlniť sa. S vekom sa k pojmu „zdvorilosť“pridávajú ďalšie spôsoby - takt, pozornosť, zdvorilosť. Ak tieto zručnosti nie sú vštepované do procesu vzdelávania, môžete sa ich naučiť sami

Každý rodič chce, aby sa jeho dieťa dobre učilo, a úlohu učiteľa v tomto procese možno len ťažko preceniť. Učitelia sú však tiež ľudia, ktorí majú svojský charakter a spôsob komunikácie. A je lepšie od prvých dní zabezpečiť, aby si dieťa a jeho učiteľ našli spoločný jazyk a aby sa medzi nimi vytvoril dobrý dôverný vzťah

Osoba, ktorá si váži čas svojej i ostatných, si nemôže dovoliť meškať. Bez ohľadu na dôležitosť nadchádzajúcej schôdzky alebo udalosti musíte vypočítať svoje schopnosti tak, aby ste na miesto dorazili včas. Ak to chcete urobiť, mali by ste zvážiť faktory, ktoré ovplyvňujú vašu presnosť

Rozvíjať u detí záujem o čítanie v sile každého milujúceho rodiča. Stačí, ak prejavíte dôslednosť a budete mať trpezlivosť, aby vaše dieťa s radosťou čítalo. A to sa zase stane kľúčom k úspešnej školskej dochádzke. Inštrukcie Krok 1 Prvá a najdôležitejšia vec, bez ktorej sa nezaobídete, je osobný príklad

Musím vychovávať dieťa alebo počkať, kým dovŕši rok alebo dva? Musíte začať, možno aj počas tehotenstva, iba táto výchova by mala zodpovedať veku. K vývoju maternice sa už nevrátime, ale rád by som vám pripomenul, že váš fyzický a psychický stav počas tehotenstva, ako aj priebeh pôrodu už ovplyvnili charakter vášho dieťaťa

Existujú jednoduché pravdy, na ktoré ženy z nejakého dôvodu vždy zabudnú, hoci si ich musia pamätať ako násobilku. Niekedy môžete zjesť príliš veľa Každá jedlá má taký jedlý „hriech“: cestoviny carbonara, obrovský hamburger, majonézový šalát, hranolky alebo pražský čokoládový koláč - môže to byť čokoľvek

Pri výchove dieťaťa majú rodičia často problém - deti sa s nimi snažia manipulovať. S niektorými je možné manipulovať. Čo robiť, aby neboli rukojemníkmi detských výstrelkov? Nadmerná starostlivosť o dieťa Ak dieťa nemá žiadne povinnosti, napríklad umývať si riad sám, na akúkoľvek žiadosť o splnenie nejakého príkazu (odložiť hračky, umyť riad atď

Mnoho ľudí si myslí, že perfekcionizmus je dobrý, pretože ide o hľadanie ideálu. Áno, perfekcionista sníva o tom, že všetko je dokonalé, ale nerobí nič pre to, ak neexistujú ideálne podmienky. Vyhýba sa situáciám, v ktorých môže zlyhať, čo negatívne ovplyvňuje jeho výkonnosť

Okolnosti často nútia ženu, aby vychovávala svojho syna bez otca. Pri každodennej komunikácii musíte brať do úvahy dôležité veci, aby z vášho syna vyrástol muž, na ktorého budete hrdí. Pohromou času a skutočným nešťastím modernej ruskej spoločnosti sú rodiny s jedným rodičom

Pre malé dieťa predstavuje matka celý svet. Je pripravený s ňou nepretržite komunikovať, dôverovať všetkým svojim myšlienkam a túžbam. Dieťa však postupne dospieva. A nájsť spoločnú reč s dospelou dcérou je niekedy oveľa ťažšie ako s dievčaťom, ktorým kedysi bola

Mama a otec chcú byť na svoje dieťa hrdí - je to prirodzené a pochopiteľné. Niekedy však za dôstojný dôvod hrdosti považujú iba to, že sa ich dieťaťu v niečom darí: začalo chodiť skôr, vo svojich 4 rokoch plynulo číta, získalo medailu na školskej olympiáde alebo vyhralo športové preteky

Ako pochopiť svoje dieťa? Čo ak nemôžete prijať niektoré z jeho funkcií? Ako sa s tym vyrovnat Prečo musíte prijať svoje dieťa. Každý rodič skôr či neskôr dostane otázku, prečo sa jeho dieťa správa tak či onak. Niekedy sa dieťa (najmä v dospievaní) správa presne tak, ako sa nám nepáči najviac, a môže byť veľmi ťažké dosiahnuť v týchto prípadoch vzájomné porozumenie

Ak sa nad tým zamyslíte, potom má žartovné príslovie: „Nemôžeš sa pochváliť - celý deň chodíš ako pľuvaný,“má všetky dôvody. Nie sú veľmi úspešné dni, vonku je sivo a prší, práca nejde dobre, niekto z mojich blízkych je chorý, nálada zlá. Ak nie je dôvod na radosť zvonku, tak prečo si ich nevygenerovať sami, potom nebudete musieť vynaložiť veľké úsilie, pretože pochváliť sa je to isté ako dať si radosť

Flirtovanie s ľuďmi môže byť v ktoromkoľvek tíme. Niekto to robí v práci, niekto v spoločnosti ľudí. Flirt obvykle nie je predzvesťou niečoho väčšieho, je to len spôsob, ako si zvýšiť sebaúctu, hrať sa s ostatnými. Inštrukcie Krok 1 Pre človeka je flirt príležitosťou cítiť sa žiadaným

Sexualita ženy nie je len o vhodnom obliekaní a perfektnom nalíčení. Skutočná sexualita ženy spočíva vo vnútri, v jej spôsobe prezentovania, v intrigách a pôvabe. Skutočne sexi žena je zvnútra sexi. 1. Láska k sebe a ostatným. Sexi žena vie, že je sexi

Existuje zoznam jednoduchých právd, ktoré by si mala každá žena pamätať, ale z nejakého dôvodu na ne vždy zabudne. Nežiadajte o pochopenie a lásku Úplne prvou cestou k depresii je očakávať, že vás všetci a všetci budú milovať a akceptovať, nech už sa deje čokoľvek

Ten chlap sa vám skutočne páčil, možno k nemu máte aj vážnejšie city. A ani sa na teba nepozrie. Možno si myslíte, že má len iný vkus, ale môže to byť kvôli vášmu vzhľadu, správaniu alebo iným jemným vlastnostiam. Pozývame vás, aby ste sa oboznámili s hlavnými faktormi, ktoré pomôžu prilákať chlapa