Motivácia
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Všetci ľudia sa ocitli v situáciách, keď sa za niečo hanbili. Pre niektorých z nás však plachosť nie je niečo, čo sa niekedy stane, ale pocit, ktorý zažívajú takmer každý deň. Plachosť, plachosť, pochybnosti o sebe samom sa pre niekoho môžu stať neoddeliteľnou súčasťou jeho osobnosti a prekážkou na ceste k harmonickému šťastnému životu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Psychológovia tvrdia, že človek hovorí klamstvo alebo sa vyhýba pravde 10 až 200-krát denne. Podvádzanie nie je zamestnaním ich príjemných. Aby ste to prestali robiť, musíte pochopiť dôvody, ktoré vedú k klamstvu. Inštrukcie Krok 1 Najbežnejším dôvodom klamstva je strach
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Prívetivosť a súcit sú veľmi príjemné povahové vlastnosti. Ak však opatrenie nedodržíte, môžu sa zmeniť na posadnutosť. Je nepravdepodobné, že by potešil objekt pozornosti, a s najväčšou pravdepodobnosťou nepocíti vďačnosť … Inštrukcie Krok 1 Ak je niekto, koho poznáte, z niečoho rozladený alebo znepokojený, je prirodzené sa ho opýtať, čo sa stalo, a ponúknuť mu pomoc
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Oči v osobnej komunikácii s osobou hrajú jednu z najdôležitejších rolí a pre niekoho - vedúcu. Ale nie je vždy ľahké nadviazať úzky kontakt s účastníkom rozhovoru, a každú chvíľu, proti našej vôli, je odklonený nabok. Ak zistíte dôvody takejto reakcie, môžete tento problém natrvalo vyriešiť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Svet okolo nás diktuje svoje vlastné pravidlá. Nekonečný prúd informácií, veľké množstvo kontaktov, tvrdý pracovný program sa stávajú dôvodmi depresie, porúch, úzkosti. Vyrovnávať je čoraz ťažšie, pretože to znamená nepodľahnúť provokáciám, zostať adekvátnymi, mať svoje emócie pod kontrolou
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Neustály pocit smútku môže byť znakom depresie - apatia, ktorá k vám prichádza, je výsledkom zlej nálady. Zaobchádzanie so smútkom je ľahké, keď ste obklopení priateľmi a rodinou. Je to zložitejšie, ak situáciu komplikuje osamelosť - vynútená alebo dobrovoľná
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Technika dilatácie času je v každodennom živote nevyhnutná. Pri spoznávaní nových ľudí, na obchodných stretnutiach a prednáškach je ich zoznam nekonečný. Schopnosť naplno zažiť každý okamih vám umožní vnímať život novým spôsobom. Inštrukcie Krok 1 Ako často vykonávame obvyklé činnosti automaticky, napríklad somnambulisti
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Každý herec vie, že bez výraznej mimiky je nepravdepodobné, že by sa mu podarilo získať potlesk publika. Ale profesionálni herci sa učia ovládať svaly tváre a tela na špeciálnych kurzoch, ale čo tí, ktorí vôbec nesnívajú o hereckej kariére, ale chcú sa naučiť umenie správnej výrazy tváre?
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Abstrakcia je veľmi užitočná. To je schopnosť nenechať sa rozptyľovať vonkajšími stimulmi, keď je potrebné sa sústrediť. Niektorí vedia dosť ľahko abstrahovať, iným sa venuje veľká vôľa. Inštrukcie Krok 1 Snažte sa čo najviac chrániť pred vonkajšími podnetmi
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Ísť k zubárovi sa pre mnohých stáva mučením, akousi dilemou, keď myseľ bojuje so strachom z bzučania vrtákov a pocitom vyvŕtania diery v ústach. Ako sa môžete naučiť upokojiť zradné kolená pred vstupom do zubnej ordinácie? Inštrukcie Krok 1 Najskôr myslite na to, že sedenie v súlade s boľavou bolesťou nudných zvukov vychádzajúcich z ordinácie zubára je minulosťou
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Nepriateľov možno poraziť, ale nie tak rýchlo, ako by sme chceli. Najskôr si musíte určiť, akých nepriateľov chcete poraziť. Koniec koncov, domáci hmyz sa dá nazvať aj nepriateľmi. Pokiaľ ide o samotné víťazstvo, pre niekoho, kto získa prevahu v hlavnom spore, je porazenie nepriateľa
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
To sa stáva mnohým ľuďom. Keď sa na človeka dlho valia iba ťažkosti, keď sa jeho osobný život nijako nezlepšuje, keď práca neprináša radosť, všetko sa to hromadí a vyústi do ťažkých depresií. V tomto stave si človek začne myslieť, že život nie je veľmi zábavná vec a že z toho nie je potešenie a nie je jasné, prečo je to potrebné
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Plachý hlas býva prekážkou. Hlasnejší hlas robí konverzáciu jasnejšou. Ak hovoríte hlasnejšie, zreteľnejšie je vysvetlenie niektorých slov. Hlasové školenie je nevyhnutné pre pedagógov a konzultantov, ktorí pracujú s veľkým publikom. Lekári a ďalší zdravotnícki pracovníci tiež často musia hovoriť hlasnejšie, keď jednajú so staršími pacientmi so sluchovým postihnutím
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Psychológovia tvrdia, že je nemožné úplne sa zbaviť negatívnych myšlienok. Aj optimisti majú občas obavy. Rozdiel je iba v tom, že optimisti vedia, ako zmeniť postoj k nepokojnému mysleniu. Inštrukcie Krok 1 Zapamätajte si dobré chvíle, ktoré sa v živote stali a dejú
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Ako často trpíme zlou náladou, neochotou niečo robiť, apatiou? Neustále, že? To nie je dobré! Je čas zmeniť situáciu. Čo nám prekáža? Väčšinu našich problémov spôsobujú rozbité nervy. Samozrejme, ráno zápchy, konflikty v práci, večné rady. Môže ho získať ktokoľvek … ale vy nie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Slzy sú výlevom našich silných emócií. Mnoho ľudí nemá rado, keď ich niekto vidí plakať, pretože nechcú pôsobiť slabo. A možno bude nepríjemné, aby niekto plakal pred súperom alebo páchateľom. V takýchto situáciách sa pomocou navrhovaných metód naučte zadržiavať slzy
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Veľmi často vidíme, ako robia naši blízki chyby, neuvedomujúc si, že ich robia. Snažíme sa ich na ne upozorniť, pomôcť im to zistiť, ale zlyhávame v našich pokusoch - naše činy nespĺňajú potrebnú reakciu a sú kritizované. Aby sme mohli človeka ovplyvňovať a pomáhať mu stať sa lepším, je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Každý človek v živote má situácie, keď mu zlé myšlienky prídu samé do hlavy. Ale mysliac na to zlé, človek sa podvedome pripravuje na ďalší nepriaznivý vývoj udalostí. Platí to najmä v prípade akejkoľvek choroby a jej liečby. A niekedy sa tiež stane, že úplne zdravý a úspešný človek si tak vštepí všetky druhy zlyhaní, ktoré sa premenia z imaginárnych na skutočné
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Mnoho ľudí chce byť ocenených a rešpektovaných. To sa nestane náhodou, pretože rešpektovaný človek sa cíti v spoločnosti príjemnejšie a v jeho živote je oveľa menej problémov ako niekto, kto je zvyknutý nevenovať pozornosť. Inštrukcie Krok 1 Predtým, ako si začnete získavať rešpekt všetkých, zamyslite sa nad tým, kto ste v súčasnosti v spoločnosti
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Jednoduchá technológia krok za krokom, ktorá odpovedá na otázku: „Ako sa milovať.“Ľahko! Poďme spolu týmito jednoduchými krokmi po krokoch, ktoré vedú do krajiny lásky a sebaprijatia. Je to nevyhnutné - vaše vnútorné dieťa; - váš starostlivý rodič
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Okolnosti v živote človeka sa z času na čas vyvinú tak, že existuje túžba všetko zmeniť. Dôvodom môžu byť neúspechy v osobnom živote, ťažkosti v práci. Človek má niekedy jednoducho pocit, že to, čo sa deje, už vôbec nie je to, o čom kedysi sníval
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Do istej miery je egoizmus neodmysliteľnou súčasťou každého človeka. Ale niekedy láska k vlastnej osobe zatieni všetko okolo. Je možné vybudovať rodinu, vychovávať deti, zdieľať intímne veci s niekým, kto je zaneprázdnený iba myšlienkami na seba?
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Príťažlivý človek veľmi komplikuje život sebe i ostatným. Akákoľvek maličkosť, ktorá nestojí za pozornosť, ho môže rozzúriť, viesť k neadekvátnej reakcii, výkriku, škandálu. Z tohto dôvodu je pre neho ťažké komunikovať s rodinou, priateľmi, kolegami
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Skromnosť a taktnosť sú samozrejme pozitívne povahové vlastnosti. Musíte však pamätať: na to, aby ste v živote a v podnikaní uspeli, musíte mať svoj vlastný názor na rôzne problémy a vedieť vyjadriť a obhájiť svoj názor. Inštrukcie Krok 1 Zoznámte sa bližšie s ľuďmi, ktorí môžu slobodne vyjadrovať svoje myšlienky
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Problémy - akoby živé - sú niektorým ľuďom v pätách. Objavujú sa myšlienky, že taký je osud, a nič sa nedá napraviť. Ale úspešní ľudia v niektorých fázach tiež zlyhávajú, len nedovoľte, aby sa chyby opakovali. Zmena viery Fráza „nešťastný“naznačuje, že človek presúva zodpovednosť na vonkajšie okolnosti
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Agresia sú rovnaké ľudské emócie ako smiech, láska alebo láskavosť, len so znamienkom mínus. Akákoľvek emócia je daná človeku od prírody a táto skutočnosť odôvodňuje výbuchy hnevu, podráždenosti, agresie. Osoba ako sociálna bytosť musí pochopiť, že negatívne emócie musia byť obsiahnuté alebo aspoň tlmené
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Predpokladá sa, že všetci ľudia majú ten či onen stupeň schopností, ale nie každý ich dokáže prejaviť. Ak chcete svoj potenciál využiť na sto percent, musíte sa naučiť rozpoznávať skryté príležitosti a rozvíjať ich podľa jednoduchých odporúčaní
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Môže človek zo seba „odskrutkovať“nežiaduce stránky charakteru, ako sú zastarané detaily, a namiesto toho naskrutkovať nové a lepšie? Sebavedome hovoríme áno, keď sa pokúšame druhého človeka prevychovať. Zaujíma nás, prečo sa nechce snažiť reagovať na život inak, je to také ľahké
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Je to hotové - randíte s vysnívaným chlapom. Je pekný, bystrý, láskavý, zámožný, proste dokonalý. Prirodzene, naozaj chcete naplniť svoj ideál a stať sa pre neho najlepším dievčaťom. Inštrukcie Krok 1 Nech je na vás mladík hrdý
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Neistota vo vlastnej kráse sťažuje život v súlade so sebou samým a radosť zo života. Už ste niekedy premýšľali o tom, ako sa ostatní správajú k vášmu vzhľadu tak, ako im sami dovolíte, aby o sebe mysleli? Inštrukcie Krok 1 Vedome ste sami, aby vás nikto nechtiac neurazil bočným pohľadom alebo hrubým slovom
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Stretli ste sa s človekom, ktorý by bol neustále zaneprázdnený svojim vzhľadom a reputáciou? Alebo ste možno touto osobou vy? Čím skôr sa začnete zbavovať pochybností o sebe, tým bude váš život svetlejší. Inštrukcie Krok 1 Vždy majte na pamäti, že okoloidúci vás uvidia iba na pár sekúnd
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Ako často musíte vyhľadávať rady od dospelých a od renomovaných ľudí. Nemysli si však, že múdrosť a zručnosti prichádzajú s vekom. Všetko závisí od samotného človeka a jeho túžob. Inštrukcie Krok 1 Najprv vedzte, že múdrosť a inteligencia sú dva odlišné pojmy
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
V živote každého človeka sa vyskytujú rôzne udalosti - dobré aj zlé. Ale človeku sa podarí nazerať na skutočný svet pokojne a uvážlivo, zatiaľ čo iní sa „nafukujú“a donekonečna trpia aj tým, čo ešte nebolo a nemusí byť. Prostredie pre nich je vymaľované iba tmavými farbami
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Ak vás už unavuje počúvanie, že ste majiteľom neznesiteľnej postavy, a nemôžete byť neustále vo svojej blízkosti, je na čase zamyslieť sa nad týmto problémom. Koniec koncov, iba vy môžete zmeniť svoju postavu k lepšiemu. Inštrukcie Krok 1 Ak sa vedome rozhodnete, že musíte zmeniť svoje správanie, potom to nie je ťažké urobiť, ak sa budete usilovať
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Strach z ľudí veľmi často bráni človeku realizovať sa v povolaní, ktoré si vyžaduje schopnosť komunikovať. Takéto fóbie však neovplyvňujú iba profesionálnu sféru života, ale aj osobnú, nútia človeka odmietnuť komunikáciu s ostatnými ľuďmi. Aby ste tento strach prekonali, musíte si analyzovať situácie, v ktorých ho zažívate, pochopiť jeho príčinu a urobiť krok k nemu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Pravdepodobne na svete neexistuje človek, ktorý by sa pódia nebál. Aj tí najslávnejší umelci sa často obávajú skôr, ako vyrazia za divákmi. Každý z nich má svoje vlastné spôsoby prekonávania otrasov v kolenách a hlase. Inštrukcie Krok 1 Účinkovanie pred plným publikom je strašidelné, pretože umelec sa bojí zabudnúť na línie alebo pohyby
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Umeniu milovať a byť nablízku sa treba naučiť po celú dobu, pokiaľ city pretrvávajú. Pri rozchode je menej času na premýšľanie nad svojimi činmi a slovami. Emócie premôžu, zášť nedáva príčetný pohľad na situáciu. Rozlúčka s človekom bez toho, aby sa z neho po celý život stali nepriatelia, je veľa silných
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Rozprávanie s publikom, či už je to reakcia v škole alebo prezentácia v práci, môže byť veľmi vzrušujúce. Aby ste to prekonali, musíte si sami premyslieť súbor opatrení, ktoré sú vo vašom prípade účinné. Inštrukcie Krok 1 Skúste sa uvoľniť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Ako sa rozveseliť? Nálada človeka je vždy závislá od emócií, naučte sa ich zvládať. A aby ste sa každý deň potešili veselou náladou, doprajte si chvíle šťastia. Ako sa každý deň rozveseliť? Naučte sa užívať si život, pozerajte sa na svet veselo a sebavedome, nebojte sa o maličkosti a darujte šťastie svojim blízkym
Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01
Každý športovec vám povie, že pripraviť sa na súťaž, pripraviť sa na seba psychicky, sa rovná víťazstvu v bitke, víťazstvu. Rýchlosť reakcie, schopnosť predvídať silu a smer súperovho úderu, vypočítať svoje schopnosti a v konečnom dôsledku sa stať silnejším ako on, závisí od toho, ako veľmi sa vám podarí dať sa dokopy