Sebaúcta 2024, November

Každý človek je človekom, ktorý má pre svoje okolie nejaké neviditeľné alebo zjavné vlastnosti. Každý človek je nepochybne hodný úcty od ostatných ľudí. Často sa však stáva, že jeden človek je neúctivý voči druhému. Môžu to byť dva dôvody: buď človek, ktorý nie je rešpektovaný, neodhaľuje svoje pozitívne vlastnosti a schopnosti, alebo človek, ktorý si neváži, ich jednoducho nemôže vidieť

Život, bohužiaľ, nie je ako séria sviatkov, koná sa v ňom množstvo udalostí. Ale každý chce, aby jeho cesta na tejto zemi bola naplnená radosťou. A hoci každý vie, že život je veľmi podobný zebre, túžba byť šťastná vždy zostáva najžiadanejšou zo všetkých

V psychológii sa strach z reči na verejnosti nazýva peirafóbia alebo glosofóbia. Podľa psychológov, ktorí skúmajú ľudské správanie v spoločnosti, sa 95% všetkých ľudí bojí výkonu. Stupňový strach sa spravidla prejavuje na všetkých úrovniach psychiky:

Teraz je známe, že skutočné príčiny chorôb sú vnútorné, nie vonkajšie. Negatívne myšlienky a emócie vytvárajú v tele bloky - svalové napätie, ktoré je úrodnou pôdou pre vznik choroby. A vonkajšie dôvody, napríklad nízka teplota, poskytujú iba ďalší impulz pre rozvoj choroby

Na dosiahnutie úspechu niekedy milé slová blízkych nestačia. Váš priateľ plánuje dôležité podnikanie a vy neviete, ako ho podporiť? Postupujte podľa jednoduchých pokynov a vaša spoločná inšpirácia zabezpečí úspech každého, aj toho najťažšieho, podniku

Bohužiaľ neexistuje spôsob, ako by bolo možné napraviť všetko, čo sa už stalo. Nemenej dôležitá preto v našom živote je schopnosť zabudnúť na minulú udalosť, aby sme s ľahkosťou vstúpili do budúcnosti. 1. Skupiny ľudí v súvislosti s tým, čo sa stalo:

Silní ľudia to majú tiež ťažké. Aby ste vydržali všetky hry osudu a nepodľahli jeho provokáciám, musíte byť silní v duchu. Ak sa budete riadiť základnými zásadami, ako zostať na nohách, môžete sa naučiť odvážne prekonať všetky nepriazne osudu

Verí sa, že inteligencia je niečo dané od narodenia. Nedá sa to vylepšiť. Toto je mylné hľadisko. Ľudia často nevyužívajú a nerozvíjajú ani desatinu intelektuálnych schopností, ktoré im dáva príroda. Napríklad zlá pamäť môže byť dôsledkom iba toho, že človek vedie nesprávnym spôsobom života, alebo je banálny, málokedy si musí niečo pamätať

Emócie a ťažké spomienky, myšlienky často prenasledujú. Na pozadí úspechu a spokojnosti sa človek niekedy cíti emočne zle. Nič nepoteší, život sa zdá byť nudný a nezmyselný. To znamená, že je čas postarať sa nielen o svoje vedomie, ale aj o svoje podvedomie

Ľudský mozog je schopný pojať obrovské množstvo informácií. Pamäť je schopnosť presne reprodukovať prijaté dáta. Ako je možné túto schopnosť vylepšiť? Je nesmierne ťažké naučiť sa, ako si pamätať informácie a potom ich presne reprodukovať

Ticho mysle sa považuje za hlavný výsledok mnohých duchovných praktík. Existuje niekoľko spôsobov, ako upokojiť našu myseľ. Naša myseľ je zvyčajne naplnená množstvom myšlienok a pocitov. Ak sa budeme chvíľu pozorovať, všimneme si, že neustále máme nejaké myšlienky, ktoré nás nenechajú ani na chvíľu ísť

Schopnosť trvať na svojom, t.j. schopnosť obhájiť svoj vlastný názor v spore je veľmi dôležitým okamihom nášho života. Pri uplatnení tejto zručnosti sa človek začne cítiť oveľa istejšie, uvedomuje si svoje potreby a túžby a pri ich dosahovaní prejavuje vytrvalosť

Ako často človek obdarený talentom nevyužíva svoje schopnosti tak, ako mal, a stráca niekoho, kto ich pôvodne nemal, ale dosiahol to prácou na sebe. Nemysli si, že táto schopnosť je alebo nie je. V každom prípade je každý človek schopný rozvinúť určitý talent

Všetci ľudia aspoň raz v živote pocítili krivdu. Pocity viny sú úplne zbytočné a najťažšie sa ich zbavuje. Čo je to vina Neopätovaná láska prináša bolesť, ale zároveň nás robí silnejšími. Cez pocit osamelosti sme schopní odhaliť sa čo najúplnejšie

Zdá sa, že človek upadá do beznádejnej situácie, blúdi v obrovskom bludisku a márne sa snaží nájsť z neho východisko. Aké je to však beznádejné? A je možné nájsť spôsoby, ako vyriešiť zdanlivo neriešiteľný problém? Niet pochýb o tom, možno preto, že aj ten najzložitejší labyrint má cestu von

Odborníci zistili, že 80% rýchleho kariérneho postupu závisí od schopnosti správne a krásne vyjadriť svoje myšlienky. Najúspešnejší ľudia hovoria plynule na verejnosti a hovoria pred publikom. Konajú sa špeciálne školenia a semináre o verejnom prejave

Myslieť ekonomicky znamená starať sa o budúcnosť. Ale nielen z hľadiska zisku, aj keď tento koncept je možné interpretovať dosť široko. Zisk môže byť koniec koncov nielen materiálny, ale aj morálny. Inštrukcie Krok 1 Vezmite pero a papier a zapíšte si, čo by ste chceli vo svojom živote zmeniť (bod po bode:

Moderní psychológovia tvrdia, že myšlienky sú hmotné. Všetko, na čo človek myslí, je zakomponované do jeho prostredia. Existujú však zjavné obrázky a existujú aj podvedomé. Na to, aby sa zmenil život, je potrebná transformácia na všetkých úrovniach

Ľudia sa často sťažujú na svoje choroby. Nemyslia si však, že za dôvody svojho vzhľadu môžu sami. Namiesto riešenia následkov nájdite zdroj negativity, ktorá chorobu plodí. Inštrukcie Krok 1 Existuje niečo ako metafyzika chorôb

Ak sa vám zdá, že váš život je naplnený iba smutnými okamihmi a osobne vás nič nepoteší, potom je čas pozrieť sa na všetko inak. Nie je ťažké stať sa optimistom. Ľudia okolo vás vám s tým pomôžu, príjemné udalosti, ale najdôležitejšia je vaša vlastná túžba

Zistite, ako vám citrusové éterické oleje, guma a riasy môžu pomôcť v boji proti depresii. Je všeobecne známe, že za našu dobrú náladu je zodpovedný hormón serotonín. V zime z dôvodu krátkeho denného svetla klesá jeho produkcia, a preto klesá nálada

Schopnosť brániť svoju pozíciu v spore je veľmi dôležitá pre produktívnu komunikáciu. Naučte sa rozumne brániť svoj pohľad, keď si to situácia vyžaduje. Inštrukcie Krok 1 Pamätajte, že sebavedomie vám pomôže obhájiť pozíciu v hádke

Každý deň na svete sa hádajú milióny ľudí vo všetkých kútoch našej planéty. Obzvlášť nebezpečné sú hádky medzi manželmi. Takéto hádky môžu zájsť až tak ďaleko, že manželia sa môžu na chvíľu ochladiť alebo dokonca rozviesť. A čo keď sú ich deti svedkami týchto konfliktov?

Gopniky sa objavili pomerne nedávno, v ZSSR. Predpokladá sa, že názov pochádza z „gop-stop“- núteného zastavenia za účelom získania cudzieho majetku. Napriek tomu, že skutočných gopnikov je čoraz menej, musíte vedieť, ako s nimi správne hovoriť

Venujte pozornosť neznámym tváram, s ktorými sa stretávate každý deň. Koľko úsmevov uvidíte? Ak chcete okoloidúcim navodiť dobrú náladu, skúste spojiť svoju fantáziu s prípadom a ukážte kus umenia. Inštrukcie Krok 1 Kúpte si alebo si urobte nejaké svetlé, vtipné maličkosti

Zmysel pre humor pomáha v zložitých situáciách. V zložitej chvíli môžete situáciu rozvrátiť pomocou vtipného vtipu. Veselí ľudia sú navyše častejšie optimistickí a pozerajú na svet s úsmevom. Správny postoj To, či v normálnej situácii nájdete niečo zábavné, záleží na vašej nálade

Stav nudy je mnohým pravdepodobne známy. Toto je stav, kde nič nie je zaujímavé. Zdá sa, že trápilo takmer všetko. Rovnako ako lenivosť, nuda vám môže trvať hodiny, dni alebo dokonca roky. Musíme niečo zmeniť a hľadať spôsoby, ako to poraziť

Ľudia sa usilujú o slobodu, ale väčšina z nich nie je slobodná. Môžete hľadať slobodu celý život a zomrieť a zostať otrokom. Otroci čoho? Vaše vášne, zvyky, túžby. Vrátane túžby po slobode … Je ťažké nájsť človeka, ktorý nechce byť na slobode

Nuda je pomerne ťažký a nepríjemný stav, ktorý sa často vyskytuje vo chvíľach psychického alebo fyzického nepohodlia. Je to ona, „zelená melanchólia“, ktorá sa často stáva príčinou škandálov v rodine alebo hádok v práci. Ľudský mozog je koniec koncov navrhnutý tak, aby určite hľadal pole aktívnej činnosti alebo niečo, čo túto činnosť nahrádza

Dobre vyvinutá spoločenská schopnosť má pozitívny vplyv na náš život. Človek, ktorý veľa a úspešne komunikuje, je podľa našej spoločnosti úspešný a atraktívny pre ostatných ľudí. Toto je psychológia spoločnosti a ak chcete uspieť a zaujať v nej určité miesto, musíte si rozvíjať spoločenskosť

Ženy často počujú otázky, na ktoré je ťažké okamžite a úprimne odpovedať. Zvedaví priatelia a susedia, ktorí necítia taktnosť a slušnosť, sa snažia dostať do tajnosti, dôvernosti, čo vyvoláva nejednoznačnú reakciu respondenta: rozpaky, rozhorčenie, zmätok, mrzutosť … zároveň nedávajte jedlo za klebety

Komunikačný humor je skvelý spôsob, ako ľudí zblížiť. Humor povzbudzuje a dáva pozitívne emócie. Humor môže navodiť atmosféru zábavy a radosti. V niektorých situáciách humor pomáha vidieť problém z iného uhla pohľadu, zaobchádzať s ním s iróniou

Pocity nám prinášajú potešenie, jednotu s ostatnými ľuďmi, otvárajú šťastie bytia. Ale niekedy so sebou prinesú veľa bolesti. Pozitívne pocity to uľahčujú nám všetkým. Len málo ľudí si myslí, že sa ich zbaví - radi ich zažívame. Ale s bolestivými skúsenosťami je to pre nás oveľa ťažšie

Blíženci sú jedným z najľahšie komunikovateľných znamení zverokruhu. Táto ľahkosť im na jednej strane pomáha nájsť spoločný jazyk s rôznymi ľuďmi. Ale na druhej strane ich nadmerná ľahkovážnosť a určitá nestálosť správania môžu odcudziť vážnejších predstaviteľov zverokruhu

Je bežné, že človek prežíva nielen pozitívne, ale aj negatívne emócie, ako je hnev, podráždenosť, agresivita. Ak ich nedokáže prekonať, ak im umožní vystreknúť, najmä pred cudzími ľuďmi, pôsobí to prinajmenšom nepríjemným dojmom. V najhoršom prípade môže takáto inkontinencia narušiť jeho kariérny postup a ohroziť jeho manželstvo

Osoba je navštívená rôznymi pocitmi: od jasných a pozitívnych po ťažké a tmavé. A nie sú vždy vhodné a niekedy ich jednoducho nemožno zniesť. Platí to najmä o vine, závisti, hneve, zášti. Pretože nadmerný prejav pocitov zasahuje do harmonického života, je potrebné naučiť sa s nimi vyrovnať

Sme zvyknutí na to, že sa urážame a niekedy nedokážeme obsiahnuť túto emóciu, nech sa snažíme akokoľvek. Medzitým odborníci v oblasti psychosomatiky dokázali, že pri silných emóciách môžete ochorieť. Najmä ak sa vyskytujú neustále. Najťažšia choroba - onkológia - sa objavuje práve kvôli sťažnostiam

Prajete si mať väčšiu vôľu? Neboj sa! Odborníci tvrdia, že chudnutie je možné pri správnom plánovaní, ktoré vôbec nevyžaduje železnú vôľu. Ak si myslíte, že nedostatok vôle vám bráni v chudnutí, zamyslite sa znova. Sila vôle nie je magická kvalita, ktorú potrebujete na chudnutie

Zdravý životný štýl nie je vôbec strašidelný! Sebatrýznenie nemá nič spoločné so skutočným fyzickým a duchovným zdravím. Zdravý životný štýl predpokladá správnu chutnú výživu, fyzickú aktivitu a dobrú náladu. Začnime práve teraz? Nevyhnutné ovocie, čaj, minerálka, otruby a pod

Verí sa, že každý môže k sebe prilákať to, čo hovorí a myslí si. Môžete sa teda naladiť na to, že šťastie vás vždy sprevádza na ceste životom. Nasledujúce pokyny vám pomôžu získať pozornosť pani Fortuna. Inštrukcie Krok 1 V prvom rade sa musíte stať pozitívnym človekom