Sebaúcta

Ako Sa Naučiť Robiť Správne Rozhodnutia

Ako Sa Naučiť Robiť Správne Rozhodnutia

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Človek, ktorý sa bojí nového, sa zvyčajne chce naučiť rozhodovať, bojí sa zmien, zmocňuje sa ho panika, prežíva nepohodlie a pocit mrzutosti. Ako s tým naložiť a naučiť sa rozhodovať? Pocit neistoty pri výbere sa zvyčajne prejavuje u ľudí, ktorým bolo v detstve odobraté právo voľby

Ak Chcete Byť úspešná žena

Ak Chcete Byť úspešná žena

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Chceš byť vo všetkom úspešný? To znamená, že musíte postupovať podľa odporúčaní uvedených nižšie. Najskôr si musíte uvedomiť, že vaše roky sú vašim bohatstvom. Takže absolútne nemusíte skrývať pred ostatnými, koľko máte rokov. Snažte sa čo najčastejšie vyjsť na čerstvý vzduch

Ak Chcete Byť šťastným človekom

Ak Chcete Byť šťastným človekom

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Niektorí ľudia sa, bohužiaľ, cítia nešťastní. Aký je dôvod? Jednoducho nechcú byť šťastní! Našim úhlavným nepriateľom je lenivosť. Radi počujeme slová zľutovania adresované nám. Ťažkosti nás vtiahnu do bodu, keď sa začneme cítiť pohodlne

Prečo Je Psychológ Pre Mladú Matku Užitočný

Prečo Je Psychológ Pre Mladú Matku Užitočný

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Obdobie vzhľadu dieťaťa možno pokojne nazvať krízou pre celú rodinu. V tejto dobe sa obnovujú vzťahy medzi manželmi. Teraz už nie sú len manželmi, ale aj otcom a matkou. Získanie nového stavu so sebou nesie veľa ťažkostí. Prehodnotenie vlastného detstva Takmer vždy, keď sa narodí dieťa, mladá matka preceňuje svoju osobnosť

Ako Vychádzať S Priateľmi

Ako Vychádzať S Priateľmi

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Pre človeka je veľmi ťažké existovať sám, bez verných a oddaných priateľov. Priatelia vás zachránia pred melanchóliou a osamelosťou, prinesú do života radosť z komunikácie, s porozumením počúvajú vaše problémy a pomáhajú v zložitých situáciách

Ako Utešiť človeka

Ako Utešiť človeka

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Keď človek potrebuje útechu, musí mu niekto prísť na pomoc. Smútok a smútok môžu byť také neznesiteľné a bolestivé, že ovplyvňujú psychiku, fyzické a emočné zdravie. Najdôležitejšie je dať človeku jasne najavo, že nie je sám, že je vypočutý, že s ním zdieľate jeho smútok a utrpenie

Wendyov Syndróm: čo To Je, Ako Sa To Prejavuje

Wendyov Syndróm: čo To Je, Ako Sa To Prejavuje

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Prvýkrát sa o Wendyho syndróme hovorilo v 80. rokoch. Tento syndróm, ktorý postihuje dievčatá a ženy, nie je duševnou poruchou. V mnohých prípadoch si však tento stav môže vyžadovať spoluprácu s psychológom alebo psychoterapeutom. Ako sa vyjadruje tento syndróm?

Čo Je To Mytománia Alebo Munchausenov Komplex?

Čo Je To Mytománia Alebo Munchausenov Komplex?

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Mythomania alebo Munchausenov komplex je diagnóza pre tých, ktorí sú náchylní k patologickým klamstvám. Jej cieľom je vyšperkovať vlastný život, pokúsiť sa predstaviť v tom najružovejšom a najpriaznivejšom svetle. Kto je Munchausen?

Top 6 Otázok O Meditácii

Top 6 Otázok O Meditácii

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Keď si človek práve začína vštepovať zvyk meditovať každý deň, môže sa stretnúť s množstvom otázok týkajúcich sa meditácie. Napríklad, ako často môžete tento postup vykonávať alebo kde je lepšie meditovať. Aké sú najčastejšie otázky, aké sú odpovede na ne?

Ako Robiť Meditáciu

Ako Robiť Meditáciu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Každý deň sú kurzy meditácie čoraz populárnejšie, ale nie každý vie, ako správne meditovať. Hlavným účelom tohto procesu je upokojiť myseľ a telo. Meditácia by sa mala robiť pravidelne, podľa určitých pravidiel, a potom váš život získa nové farby

Ako Sa Zbaviť Detských Komplexov

Ako Sa Zbaviť Detských Komplexov

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Mnoho komplexov, ktoré zažijete v dospelosti, pochádza z detstva. Primárne emócie a dojmy sú také silné, že nálepky, neopatrné slová, nedomyslené okolnosti alebo iba nehody ovplyvňujú vnímanie sveta v budúcnosti. Inštrukcie Krok 1 Otvorte oči pred existujúcim problémom

Matka A Dcéra

Matka A Dcéra

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Vzťah medzi matkou a dcérou v niektorých rodinách nie je ani zďaleka ideálny. Blízky vzťah nie je zárukou vzájomného porozumenia. Kým dcéra nevyrastie, v tomto vzťahu je vodcom matka. Zodpovednosť za vzťah leží úplne na jej pleciach

Ako Nájsť Skutočné šťastie V Tomto Hmotnom Svete

Ako Nájsť Skutočné šťastie V Tomto Hmotnom Svete

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Dosiahnuť šťastie na tomto svete nie je ľahká úloha. Zdalo by sa, že už chytil tohto modrého vtáka za chvost a ten opäť odlieta, rozpúšťa sa! V skutočnosti Pán nestvoril tento svet pre šťastie alebo utrpenie. Mal iný cieľ. Po pochopení tohto problému jasne vidíte, ako musíte konať, aby ste boli šťastní v tomto svete zmien

Ako Sa Naučiť Vstávať Skoro A Mať Dobrú Náladu

Ako Sa Naučiť Vstávať Skoro A Mať Dobrú Náladu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Mnohé sú už v stresujúcom stave od samého rána. Stáva sa to preto, lebo ľudia sa snažia rázne prebudovať svoje telo z pasívneho stavu na aktívny. Dávajú ostré signály na poplach, rýchlo vstávajú, začnú aktívne cvičiť alebo piť kávu. Toto správanie nielenže neprináša pozitívny výsledok, ale je aj zdraviu nebezpečné

Ako Si Vybudovať šťastný život?

Ako Si Vybudovať šťastný život?

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Každý človek sníva o tom, že bude šťastný, ale nie každý dosiahne skutočné šťastie. Aby vo vašom živote zavládla harmónia, aby ste boli obklopení hodnotnými ľuďmi, stačí si len opatrne „napumpovať“svoju aktuálnu životnú situáciu. Dodajte každodennému životu viac žiarivých farieb a pozitívnych momentov

Ako Dosiahnuť šťastie

Ako Dosiahnuť šťastie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Každý človek chce byť šťastný. V posledných rokoch uskutočňujú psychológovia veľa výskumov s cieľom zistiť, ako sa dá dosiahnuť šťastie. Tejto téme je venovaných veľa literatúry a bola venovaná veľká pozornosť. Nevyhnutné Disky s hudbou, disky s dobrými filmami, správna organizácia práce, organizátor, komunikácia s dobrými ľuďmi, prístroje na relaxáciu

Ako Vyhľadať Bezplatného Psychológa

Ako Vyhľadať Bezplatného Psychológa

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

V živote človeka sa stávajú ťažké situácie, s ktorými si sám nevie rady. V takýchto prípadoch potrebuje kvalifikovanú psychologickú pomoc, ktorú je v niektorých prípadoch možné získať bezplatne. Psychologická pomoc deťom Ak vaše dieťa potrebuje pomoc psychológa, obráťte sa na špecialistu vzdelávacej inštitúcie, ktorú navštevuje

Ako Zneškodniť človeka

Ako Zneškodniť človeka

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Na životnej ceste každého človeka sú ľudia, ktorí sú pre neho nepríjemní. Môžu to byť závistliví ľudia, energetickí upíri alebo jednoducho ľudia nespokojní so životom, ktorí majú radosť z toho, že spôsobujú iným nepríjemnosti. Aby ste mali nervy v poriadku, musíte byť schopní takýchto ľudí „zneškodniť“

Ako Sa Zbaviť Zhovorčivosti

Ako Sa Zbaviť Zhovorčivosti

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Zhovorčivosť zasahuje nielen do zhovorčivého človeka, ale aj do jeho okolia. O takýchto ľuďoch hovoria: „Jeho jazyk je jeho nepriateľ.“Môže bláboliť, povedať príliš veľa, vyrušovať človeka, robiť nevhodné vtipy alebo urážať slovom. Výrečnosť a túžba komunikovať sa niekedy vnímajú ako dôležitosť a arogancia

Ako Jednať S ľuďmi, Ktorí Podceňujú Vaše Schopnosti

Ako Jednať S ľuďmi, Ktorí Podceňujú Vaše Schopnosti

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Pravdepodobne každý z nás čelil situácii, keď si ostatní úplne neuvedomovali, čoho ste skutočne schopní. Nechápali, že ste silný človek, ktorý má obrovský potenciál splniť najrôznejšie úlohy. Ako teda naložiť s takými neprajníkmi? Ďalej uvádzame niekoľko tipov, ktoré môžete použiť na zmenu spôsobu, akým o sebe myslia ostatní

Ako Sa Dostať Za Neho

Ako Sa Dostať Za Neho

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Aby ste zabudli na vzťah s bývalým, je dôležité pripraviť sa na pozitívnu zmenu. Samozrejme to bude vyžadovať čas a určité úsilie, ale život nezostane stáť. Je dôležité si to uvedomiť a nezasekávať sa v minulosti, odkiaľ vás už dávno vyhodili

Ako Kráčať S Dobou

Ako Kráčať S Dobou

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Moderný svet sa mení veľmi rýchlo, informácie a nové technológie pokrývajú človeka hlavou. Ak chcete držať krok s pokrokom a kráčať s dobou, musíte spĺňať kritériá a vlastnosti osoby novej generácie. Inštrukcie Krok 1 Využite všetky dostupné zdroje informácií

Ako Skryť Svoje Slabosti

Ako Skryť Svoje Slabosti

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Niektorým sa darí prejavovať výlučne z dobrej stránky. Iní nie sú schopní skryť svoje slabosti. Pri správnom správaní môžete skryť svoje vlastné chyby. Inštrukcie Krok 1 Pochopte, že ak preukážete ostatným svoje slabosti, niekto môže tieto informácie využiť

Ako Byť Odvážny A Rozhodný

Ako Byť Odvážny A Rozhodný

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Aby ste niečo dosiahli, musíte sa o tom rozhodnúť. Ale niekedy je to dosť ťažké urobiť: strach, pochybnosti o sebe zasahujú. Ak ale odmietnete konať, nedosiahnete výsledok. To znamená, že je potrebné sa nejako zbaviť obáv a pochybností. Jasný cieľ Začať konať rozhodne a odvážne pomáha človeku jasným vedomím výsledku, ktorý chce dosiahnuť, a jasnému pochopeniu toho, čo skutočne potrebuje

Ako Sa Stať Psychologicky Odolnou Osobnosťou

Ako Sa Stať Psychologicky Odolnou Osobnosťou

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Psychologická stabilita je vlastnosť, ktorú si človek musí v priebehu rokov rozvíjať. Málokedy má človek túto vlastnosť od narodenia. V živote bude veľa problémov alebo tragédií, ktoré prežije iba trpezlivosť a pokoj. Ako sa stať psychologicky odolnou osobnosťou Z vedeckého hľadiska sa psychologická stabilita interpretuje ako schopnosť človeka adekvátne fungovať pod tlakom nepriaznivých podmienok

Ako Nebyť Zbabelec

Ako Nebyť Zbabelec

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Zbabelosť je vyvolaná obavami, ktoré v tej či onej miere vychádzajú u každého človeka. Spravidla sa vždy nájdu ľudia, ktorí vyhlásia, že sa ničoho neboja. V skutočnosti ich obavy nikam nesmerovali, len vedia, ako ich potlačiť. Inštrukcie Krok 1 Ak neustále žijete s nadhľadom ostatných, môžete sa ťažko chváliť tým, že ste nezávislý človek

Ako Sa Zbaviť Zbabelosti

Ako Sa Zbaviť Zbabelosti

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Človek má strach z nejakého dôvodu. Jeho úlohou je chrániť pred nerozvážnosťou. Ak strach nie je adekvátny situácii a vzniká bez skutočného nebezpečenstva, hovoríme o zbabelosti. Môžete a mali by ste s tým bojovať. Inštrukcie Krok 1 Vymenujte situácie, v ktorých sa cítite zbabelo

Ako žiť Svoj život Bez Toho, Aby Ste Niečo ľutovali

Ako žiť Svoj život Bez Toho, Aby Ste Niečo ľutovali

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Každý si vytvára svoj život v súlade so svojimi názormi, schopnosťami, schopnosťami a s okolnosťami, ktoré môže zmeniť vo svoj prospech. A napriek tomu veľmi často od mladých ľudí dokonca počuť, že sa nudia a ľutujú, že niekto nemá dosť peňazí, niekto má silu, niekto má vzájomnú lásku, zdravie, počuje alebo hovorí slová odpustenia

Ako Prekonať Pocity Hanby

Ako Prekonať Pocity Hanby

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Človek je veľmi emotívne stvorenie, je neustále zavalený určitými druhmi pocitov. Medzi nimi sú aj také príjemné: radosť, potešenie, spokojnosť, láska. Ale veľa pocitov človeku veľmi záleží na srdci a jedným z najnepríjemnejších pocitov je hanba

Ako Chápať Zľutovanie

Ako Chápať Zľutovanie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Niektorí považujú zľutovanie za pozitívnu emóciu, zatiaľ čo iní ju považujú za negatívnu. Ľútosť často nijako nepomáha napraviť negatívnu situáciu alebo ju len zhoršuje. Inštrukcie Krok 1 Človek, ktorý ľutuje nešťastníka, ktorý upadol do zložitej situácie, priateľa, je považovaný za milého a veľkorysého

Ako Sa Zbaviť Komplexu Obete

Ako Sa Zbaviť Komplexu Obete

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

V psychológii sa pojem „komplex obety“interpretuje ako sebazaprenie jednotlivca pre dobro ostatných v mene blízkych. Človek sa snaží takto prijímať lásku, nepozná iné spôsoby. Obeť zároveň často nenávidí tých, pre ktorých sa v skutočnosti zrieka sám seba

Ako Sa Vyrovnať S Prenatálnou Depresiou?

Ako Sa Vyrovnať S Prenatálnou Depresiou?

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Žena počas tehotenstva musí čeliť mnohým zmenám súvisiacim so zdravím, fyziológiou a emocionálnym stavom. Jedným z možných problémov v tomto období je prenatálna depresia. Aj keď väčšina budúcich matiek vníma tehotenstvo ako čas čakania na zázrak, niekedy je možná iná reakcia, spôsobená množstvom ťažkostí alebo starostí

Ako Sa Zbaviť Sebaľútosti

Ako Sa Zbaviť Sebaľútosti

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Sebaľútosť sa prejavuje, keď človek vidí príčinu svojich zlyhaní nie na svojich vlastných činoch, ale na zhode okolností, smoly alebo správania iných ľudí. Ak sa vidíte v takom postoji k tomu, čo sa deje, je čas prevziať zodpovednosť za svoj život a prejsť od smutných úvah k aktívnym činom

Prečo Lekári Nemajú Zľutovanie S Pacientmi

Prečo Lekári Nemajú Zľutovanie S Pacientmi

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Mnohí tvrdia, že lekári nemajú zľutovanie nad pacientmi, že sú to skôr cyničtí ľudia, ktorí nevedia ako a nechcú sa trápiť ostatnými. Existuje však niekoľko dôvodov pre toto správanie zdravotníckych pracovníkov. Inštrukcie Krok 1 Lekári každý deň spolupracujú s desiatkami pacientov na klinikách a nemocniciach, čelia stovkám rôznych chorôb, komplikácií, diagnóz a liekov, niekedy musia čeliť smrti

Je ľahostajnosť Obrannou Reakciou Alebo Podstatou Neľudskosti?

Je ľahostajnosť Obrannou Reakciou Alebo Podstatou Neľudskosti?

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Slovo „ľahostajnosť“má svoje korene v cirkevno-staroslovienskom jazyku. Našiel sa v žalmoch 13. storočia a znamenal rovnosť a stálosť vedomia. V ruskom spisovnom jazyku 18. storočia to znamenalo pokoj a stálosť, pevnosť a vyrovnanosť. Nie je známe isté prečo, ale už na začiatku 19

Ako Pochopiť Svoju Psychiku

Ako Pochopiť Svoju Psychiku

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

V staroveku bola psychika stotožňovaná s ľudskou dušou. Všetko, čo existuje na svete, má dušu, ktorá riadi živé a neživé predmety bez ohľadu na telo. Ľudská duša je súčasťou vnútorného sveta, ktorý odráža vonkajší svet. Psychika prijíma informácie a reguluje reflexiu, čím vytvára celistvosť psychických prejavov

Ako Sa Spriateliť So Svojím Telom: 10 Psychologických Trikov

Ako Sa Spriateliť So Svojím Telom: 10 Psychologických Trikov

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Ak vstúpite do konfliktu so svojím telom, môžete si nielen zničiť náladu, ale aj postupne vyvolať vznik bolestivých stavov. Je dôležité naučiť sa správať k svojmu telu ako dobrý priateľ. Na vytvorenie potrebného spojenia sa môžete uchýliť k niektorým ľahkým psychologickým trikom

Ako Sa Naučiť Brániť

Ako Sa Naučiť Brániť

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Čo ak vás napadnú? Ktokoľvek odpovie: utekajte alebo sa vrhnite do boja. Existuje ale druh násilia, pred ktorým pumpované bicepsy alebo techniky zápasenia nezachránia. Takmer každý deň je každý človek vystavený psychologickým útokom a manipuláciám

Prečo Je Vnímanie Počas Stresu Ostrejšie?

Prečo Je Vnímanie Počas Stresu Ostrejšie?

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Špecifické vnímanie počas stresu je spôsobené skutočnosťou, že telo pracuje v zložitých podmienkach. Biochemické procesy v ňom sú v tejto dobe veľmi intenzívne, vonkajšie ničivé vplyvy brzdia činnosť nervového systému a telo na to reaguje veľmi ostro

Prečo Sa ľudia Smejú

Prečo Sa ľudia Smejú

Naposledy zmenené: 2025-01-24 14:01

Smiech človeka nemusí vždy znamenať, že sa skutočne baví. Ľudia sa môžu smiať z rôznych dôvodov. Smiech môže byť niekedy obrannou reakciou na stres alebo zdvorilosťou. Vysmiaty vtip Keď začujú vtipný vtip, ľudia sa začnú smiať